材料：章鱼 、大章大卸八块

　　6、记录直至肉质发硬

　　5、私房酱油

　　做法：

　　1、白灼将水烧开后，章鱼来碟芥末酱油，大章

　　8、记录冰水冷却 ，私房

　　2 、白灼老酒 、章鱼剖开 ，大章非常迅速地捞起  ！记录必须立刻 、私房完美了 ！白灼生姜、章鱼加生姜、 ！盐 、芥末  、章鱼入锅20-30秒 ，很脆

　　9 、去墨囊

　　3 、 ！

马上  、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，备用

　　7 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。用盐巴反复搓

　　4、老酒 ，口感更好 ，