香菜 。节后紫皮洋葱、清肠入开水锅中焯一下，燃脂以上原料混合，必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌捞出过凉开水 ，木耳清洗干净 ，节后生抽  、清肠

燃脂

　　原料 ：干黑木耳 、必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳

　　做法 ：

　　1、节后洋葱切片、清肠添加盐 、燃脂糖 、香菜切段备用；

　　5、撕成小朵；

　　3 、