花生米20粒 、南瓜枸杞，花生红枣红枣4粒、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、花生红枣锅中倒入适量清水  ，南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜放入花生 、花生红枣

　　4、南瓜

　　2 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜红枣 、花生红枣大火煮滚后 ，南瓜

　　3 、枸杞15粒、蜂蜜2大勺。南瓜切成2半，